Особенности тренировок
Рэнсинкай основан на традиционном подходе к процессу обучения — изучению фундаментальных принципов айкидо.
Особенностями наших тренировок в Zansin Dojo можно обозначить следующие важные, на наш взгляд, моменты:
- Эффективность техник — один из самых важных критериев.
- Научный подход к процессу обучения — Энергия, концентрация, дисциплина — залог быстрого роста, в группах работают специалисты с высшим физкультурным образованием.
- Медитации и дыхательные упражнения включены в каждую тренировку.
- Сила, скорость, выносливость, гибкость важны — максимальная моторная плотность тренировки.
- Вся информация доступна для изучения.
- Процесс обучения максимально прозрачен, ясен и лаконичен.
- Много кропотливой работы над техниками;
- Особое внимание уделяется изучению принципов айкидо и реализация их в техниках.
- Работа в едином ритме — командный дух, чувство партнера, тайминг.
- Спокойная, расслабленная, рабочая атмосфера, способствующая быстрому росту.
Техники Рэнсинкай Айкидо:
- естественны
- просты в освоении и применении
- универсальны — от любого вида атаки и количества нападающих
- доступны в любом возрасте